第六十三节 打坐初体验

珠。

此时徐宁的声音也响了起来，“打坐的感觉怎么样？”

“师傅，这打坐还真是不简单，一开始是难受，后来是舒服，再后来就是爽，shuangsi了，可后来腹部就慢慢发热，最后感觉腹部热得受不了。”

“能有这样的体会，说明你打坐已经入门”，徐宁继续道，“普通人觉得打坐很无聊——就是一动不动地坐上几个小时。其实，只有打坐的人才知道打坐的妙处——打坐不光可以静心，还可以给人带来一种强烈的愉悦感，不过最重要的是打坐能让打坐者将自身的一部分能量汇聚于丹田之中。”

胖子吃惊道，“真的假的？！想不到打坐好处那么多，难怪那些道士和尚可以一坐几个小时！师傅，将能量汇聚于丹田有什么用呢？”

徐宁面带玩味的笑容，语带深意道，“你不是一直梦想当大侠吗？这就是当大侠的第一步！”

“难道这个可以像电视剧里那样，放出什么降龙十八掌，六脉神剑什么的？”，胖子激动道。

“这道没那么夸张！要想那样，你不但要打通身上的主要经脉，还要学会真气外放才行。”

听到徐宁这么说，胖子神色一暗，小声嘟囔道，“这么麻烦呀！刚才看肌rou男打通任督二脉的那个痛苦样，那罪可真不是一般人能受得了的！””

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