分卷(5)

一样的，并且增加的组数并不固定，比如仁王的体能在超过40过后，每组的次数直接跳到了7.

每天的日常时间就那么多，每天早上的晨练最多只能完成1个小时的晨跑，和半小时的冥想。剩下的半小时冥想会放在午休的时候做，下午再完成1小时的长跑，外加1小时的其他训练。仁王打开自己的五维数据。在这两周训练开始之前，他的数值是：力量28，速度36，体力32，精神力42，技术32，而现在，早上晨跑过后他的体力将将变成41，力量刚好一周练习3次，现在只是30，速度的练习次数比力量要多一次，现在距离39还差1次训练，至于精神力，每天都完成1次到2次（主要是一次训练没完成的话，并不会把进度保留到第二天，而是需要第二天重新开始，这就很麻烦了，毕竟仁王也有冥想着冥想着就睡着的时候），刚好是每组5次，变成了45的数值。技术上，每周三次的教练的辅导课让技术涨了2点，另外增加的3点是仁王在其他数值上涨以后与自身领悟的技巧相结合得到的提升。