子:行了,快到我上场了。
朋友马上被转移了注意力:哦哦!上!击溃他们!
总体比分31,我们已经赢了。
那不一样,60的比分意义不一样的!而且我们要为女子网球部报仇!(旁边的女网的女孩子们大声喊道:我们才不需要你们报仇!)
种岛无奈地笑笑,转了转手里的球拍。他对着已经走进场的隔壁学校的男子网球部部长弯了弯眉眼:那么,请多指教?
部长深吸一口气:放马过来吧,输了我也不会哭的哦!
又是一阵女孩子们不满的声音传来。
仁王自然不知道自己离开之后还发生了许多事。他背着网球袋跑出姐姐所在的学校,附近的路并不算陌生,在路口张望一会儿就找到了去网球俱乐部的路。他直接跑过去,拿着自己的会员卡进了俱乐部,去找前台:我要预约健身房,单人的。啊,力量器械的那种,今天主要做力量运动。
好的,请稍等。前台接过了会员卡,预约时间是?
到今天晚上九点为止。
摸着自己的假发,仁王想去房间之前得先把假发处理掉。不过没关系,单人健身房本来就附带单人的更衣室和淋浴间。也就是因为这样,他才每次来俱乐部都忍不住想这儿开门一天到底得亏多少钱。
预约成功后接过会员卡,准备去运动器材室选可能需要的公共材料,并且去自己的更衣柜拿换洗衣服时,在拐角遇到了刚好走出来的教练。
嗯嗯?!教练睁大眼睛瞳孔震动,仁仁王?
仁王仰起头对着教练比了个wink的姿势,满意地看到教练原地石化。
什么啊教练,也是个会对着女孩子撒娇没办法的中年男人啊。难道一直单身到现在吗?仁王嘲讽道。
男人当然对女孩子的撒娇没有办法!我有过女朋友,只是现在正好单身而已!教练反驳完还是震惊的表情,你这是刚刚表演完吗?这么急?
puri,想开发招数。统一用这种理由就行,可不能让教练知道自己真的在力量健身房里练了一整天,不然会被唠叨又紧张兮兮跟在后面不让练习的。
要注意基础啊,开发招数对于现在的你来说还有点太早诶!教练看着跑远的仁王,叹了口气,算了,小孩子嘛。
目前他的力量训练还在初级阶段,因此还是每组练习3次,每次1小时就能让力量数值上涨1,按照系统的说法,等他的力量数值超过40,每组的次数就会变成5,超过50,就会变成7,总之是越来越多,到了后期会爆炸性增长。同样的,其他训练项目也是
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