正文第30章大秦版广播体C

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“这TC中我加入了些五禽的动作，仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷，力求蕴涵，长期练习此法，除疾之余，亦可使手脚利落，增强食慾，从而达到长寿的目的。”

刚刚歇下来的嬴政，擦了一把额头上的汗，心中对这TC有了不少的好感，尤其是缓过来之後，他竟然觉得身T轻盈了不少。

这种感觉，就连自己吃丹药的时候都没有。

“此法果然有效，先生真乃神人也！”

“那依先生之言，日後只要我每日勤练此法，便能长寿？”

冉方点点头，想了一下又说道：“此法练时也有讲究，可在每日的巳时和申时练习，方能达到最好的效果。”

“同时最好再加上药膳配合，不仅能清除你T内丹药的毒素，还可提高身T的耐受力，也能达到延寿的目的。”

嬴政惊讶於冉方博学之时，不由得开口问道：“那药膳是何物？”

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