正文第30章大秦版广播体C

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嬴政的表情瞬间变得很激动，他有些迫不及待想要知道了。

“此法要如何练？”

冉方站起来，双脚并拢，双手自然下垂立在两侧。

看到扶苏和嬴政也站起来，学着他的样子站在那里，他才点点头，一边做动作一边说。

“此法内含虎、鹿、熊、猿、鸟五禽动作，能使身T变得更年轻，你们按照节拍跟着我做便是。”

说着，便开始自顾自的喊起了节拍。

“一二三四，五六七八，二二三四，五六七八。”

有的动作四肢距地、侧脚仰天；有的两手抱膝蹲地；还有双手合十举起，单立一足。

嬴政手忙脚乱地跟着冉方的节奏，不消片刻脸上的汗水就流了下来。

等到半炷香的时间过後，冉方的动作终於停下来，他的额头上微微出了些许的汗水，与嬴政的狼狈完全不同。

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再看那父子俩气喘吁吁的样子，然後坐下给两人倒了一杯茶。

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