我那些改不了的坏习惯（32/100）

焦虑并不代表我做错了什麽，它只是提醒我：我该休息了，该温柔地拥抱自己了。

我仍是焦虑世代的一员，但我已不再被焦虑主导。

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我选择慢慢走，用自己的步伐。选择相信：不那麽完美的我，也值得被Ai。

即使还有不安、b较、深夜里的疲惫与眼泪，但我也拥有力量、勇气与温柔的心。

也许这世界永远不会给我们一个真正安稳的空间，但我相信，只要彼此理解、彼此陪伴，那些焦虑，也能慢慢变得柔软起来。

我们并不孤单，在这个总是来不及喘息的世界里，

我们还有彼此的理解，一点点善意，一点点愿意停下脚步的勇气。

我们可以练习，当看着镜中的自己，即使疲惫不堪，依然能轻声说出：「谢谢你，今天也撑过来了。」

我们也需要学习，当看到别人的成就时，能真心祝福，也不忘照顾自己的节奏。

我们或许改变不了这个节奏飞快、标准严苛的世界，但我们可以选择不再对自己那麽苛刻。

学着在完成与未完成之间，看到自己的努力；

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