第542章、悬浮洞府如天堂

意饮食，就可以保持良好身材。

修仙人士讲究生活清苦，道行高深者可以“辟谷”数日，辟谷意思不用进食，是得道修仙的必修课程，只要辟谷成功，靠吸收天地灵气来提高得到自身能量，离得道飞升高不会不远。但一个凡人要练达这种境界困难可想而知。党项族玉女柔功练习功法共分十二个阶段，也是十二层功力：聚气，渡难，化境，避厄，沉蒸，脱骨，洗髓，辟谷，创神，成婴，出窍，飞升。从过程来看，修仙的前段修练非常艰苦，的是来自皮rou之苦，将皮rou修练成钢，去除凡气，和外在力量的捶打，有些人甚至要经历风雨雷电，雪火交融，邪毒交加的蚀骨之苦方能进化一层，困难重重可想而知，所以不能吃苦而半途而废大有人在，真正的高手要忍痛负重，要有百倍于常人所不能的坚强意志，万可修成高手，但只要渡过皮rou之苦，后期修练痛苦要少得多，但要再进一层，难上加难，因为前期靠的是人的意志，后期限却要人的聪明才智及自身造化，很多时候会遭遇很多不能突破瓶颈，尤其是是先天不足者，所需要的时间却会越来越长，甚至到终老一生，也无法达到下一层！

所以历来修仙人士多如牛毛，但真正高手如凤毛麟角！能真正得道飞升的少之又少，如果能练到六七层功力，脱骨，洗髓后人就可以延长寿命，已经是顶尖高手！

干妈黄婉蓉从三岁开始潜心修练，已经近三十年光景，因早年得机缘际遇，在炎都山绝谷中采得朱果两枚，又有仙师高人指点，芝仙帮助，自然是修练过人，已渡过了辟谷，进入创神境界，相对修仙之人，几十年就像弹指之间，干妈黄婉蓉早就脱离凡气，如仙子下凡，辟谷那年干妈黄婉蓉已经二十八岁，进入化神期两年多，已经进入化神中期，虽然没有办法突破瓶颈，但容貌已不再衰老，同时由于从小修练，生命自然比常人保养得当，所以年过三十，才会看到像是二十出头。

透过白色洁净的长裙，一双仍然饱满坚挺的怒耸玉乳随着她的动作若隐若现，浑圆的美臀向上翘起一个优美的弧线，紧紧的绷出了臀部的线条，依然平坦的小腹和丰腴的大腿，充满着花信少妇的韵味。单薄的长裙下裹着修长而不失丰腴的rou体，长裙清秀，紧紧包围着凹凸有致的身躯，洁净的长裙不但没有隐藏干妈黄婉蓉美妙的胴体，反而若隐若现，让人遐思浮想！

有人说女人象宝藏一样神秘，二十岁的妇女是人生的起蒙学习阶段，青涩难脱。三四十岁的女人最

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