第695章 内外兼修，量身定制！

们。”

“我是华夏一级营养师，在身体调控这方面我有绝对的权威。人体的肌肉是有记忆力的，所以如果让他们这样长时间的不训练的话，是在摧毁他们多年的努力！我奉劝你，还是让他们恢复训练。”

听到叶碧瑶这番话，一直保持沉默的北鼎等队员也纷纷表示自己的意见。

“教官，我感觉叶老师说的话挺有道理的。因为我们那么长时间都训练过来了，突然间让我们停下来休息，我们是真的不太适应。”

他们都是经过长时间训练的人，这种训练强度已经刻进了他们骨子里面了。

突然间让他们停下来不训练，这对于他们来说，简直就是不让他们吃饭喝水一样，浑身难受。

“对啊，对啊，教官，我这几天都躺在床上我感觉哪哪都不对劲，我像是少了点什么，而且最近的肌肉感觉特别的不舒服。”

其他的人也开始附和起来，赵林峰皱起眉头，看来自己的训练方式并不是那么的得人心。

最重要的是，他们已经习惯了这样的强度，突然让他们停下来这些人心里反而有些焦虑。

想要他们能够服从自己的话，最好的办法就是让他们亲眼见证效果。

就像一开始这些人对于自己实力有质疑，但是后来见证到自己实力了以后就开始臣服了。

“你们帮我把陈明杰找来。”

赵林峰摇了摇头呀，说道。

刚好苍鹰手边就有队员之间的传呼机，苍鹰拿起传呼机，拨通了陈明杰的频道。

“陈明杰，教官叫你，快过来一趟。”