健康美(3)

早起的程度到〝不到八点就睡，早上四点前就起床做事〞

那是为了要替妈妈七点四十几倒垃圾

不然以前是〝七点前睡，早上三点半起床〞

虽然觉得像是老头子

但是我也知道人家越老阿

就越来越hUaxIN思在於养生

我自己是双子AB型

会觉得只要是好方法

就不会去管什麽〝老头子的方法〞了

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早上的确是非常脑袋清晰

所以喜欢早点起床做事

以前在肥胖的时候

什麽肝指数

三酸甘油酯阿

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