08/16(三)忙起来之後熄灯睡觉真好

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持续的复健很需要勇气，虽然我也知道害怕和逃避没有用，而且刚开完都之後的短时间内的复健是相对快速又有效的，理智上我也明白要多做一些。

近几日复健之前我都会找我母亲拥抱一下，希望能够获得更多勇气和鼓励XDD

5.

刚回诊完的两天，跟以前戴牙套时一样，我常要挂橡皮筋在牙齿的钢圈上。

这一次的橡皮筋很小，所以我在挂橡皮筋的时候，常觉得很痛，会伴随着大叫和忍耐的喘气声，有时候会吓到我母亲。

以前高中的时候戴牙套，只要生理期来就很容易肿胀，或是考试压力大的时候需要熬夜也会牙龈肿胀流血很不舒服，我无法避免。

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这些只有自己戴牙套才会明白的感受，母亲和父亲都有些想不到，也无法T会。

他们无法理解我为什麽会上课想要睡觉，会需要吃止痛药，不吃固T的食物会没T力。

所以最近我跟他们算是将当年戴牙套的感受都全部讲出来了。

由於之後配合牙齿和

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