第38部分

也是一个很好的问题。”珍喜说道：”有些人会说不同种族的人；面相的解释之法是不一样的；但我却不认同。”

“怎么说呢？”心愿愈发好奇地追问道。

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本人是一位催眠导师；催眠师及作家。

本人一直在亚太地区教授催眠；同时专业处理各种身心个案。闲时喜欢写作；望能将有关于身心平衡及治疗方面的手法及理论；以有趣及深入浅出的方法展示出来。

作品现于搜狐与新浪同时连载。

如果各位对这方面有任何疑问；欢迎发信到我邮箱指教：nicholcheung@sohu。

100。　我看透你了！！

“把速度减慢；直到你可以很轻松的一边跑；一边说话；面不红；气不喘。”教官说着已重新追上来了。

“这怎么能锻炼出力量呢？这根本算不上是运动呢！”小黑问着教官道。

“这叫带氧运动！只有这种运动；才能锻炼出真正的力量！你们以前那种；充其量只是一种透支；对力量的提升完全没有帮助！”教官告诉着小黑道。

“是这样吗？”小黑疑问着道。

“不自然的；让自己不舒服的东西；通常都是错的！”教官开始对小黑说道。

“力量；是属于任何人；而不只是属于强壮的人的。所以锻炼力量的真正方法；亦应该是任何人也能做到的。”教官继续说道。

“教官；我知道了！”说着的同时；小黑发觉已开始有点喘气了。

“开始喘气的话；便再把速度减慢；直到不再喘气为止！”教官也配合着小黑；把速度慢下来。

“谢谢你；教官。现在的速度舒服多了。我发觉这种速度我真的可以一边说话；一边跑步耶！”小黑向教官称谢着道。

“很好！那我们开始这样一边跑步一片喊口号啦！”教官故意提高着声浪；对小黑说道。

“开始吧！”小黑也提高着声浪回应道。

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过了不知多长时间；小黑终于喊完了口号；但因为喊得太大声；现在也不得不定下脚步；弯腰喘着气。

相反；教官还是那样气定神闲：“你走得太快了；还需要再慢一点。”

休息了一会；小黑和教官又继续开始。两个人就这样边跑边喊着。直到傍晚；小黑终于可以不喘气地边跑边喊了。

“小黑；你会看到什么了？”教官问着小黑道。

“我今天看到自己的进步；真切地感觉到自己的力量正在成长！”小黑说道。

“感觉怎么样？

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