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成振振有词。

训练初期是最为重要的，为了让你养成良好的习惯，我已经特意空出几天时间，帮助你改掉自身的陋习。

浑身充满陋习的苏千妙无语凝噎。

她只是想攻略他而已，真的没必要这么较真啊

顾舟成催促她去换衣服，她认命地走去卫生间，换上瑜伽服。

麻将的眼光还挺好，这套瑜伽服是淡蓝色的，非常服帖，完美的勾勒出苏千妙前凸后翘的身材，背心里还有海绵垫，使得她不用怕走光。

既然对方要训练她，那她就好好表现，说不定能赢得好感。

苏千妙把一头缎子似的波浪卷发扎成个马尾，信心满满地走出去。

顾舟成坐在沙发上，手里拿着几张纸，不知是什么东西。

见苏千妙走出卫生间，他把其中一份递给她，这是你接下来的作息时间表。

作息时间表

苏千妙困惑地翻阅，发现上面写了无数事项，如跑步、背台词、唱歌等等，时间精确到了分钟!

此外还有她的日常起居安排，每天早上六点起床，十分钟刷牙洗脸，二十分钟吃早饭晚上十点钟睡觉，甚至连她每天上大号的时间也有规定，是晚上九点四十分。

她无语地抬起头。

其他的也就算了，上厕所为什么规定时间肚子又不是我说了算的。

规律的排便时间对身体有益，而且九点四十分我通常已经准备睡觉，所以你不会影响到我。

他的意思是嫌她臭

苏千妙看着那张被杂志评选为全球十大完美面孔的脸，有种揍他一顿的冲动。

第27章 可怕!影帝私底下是变态!

首先, 请你平趴在垫子上。

苏千妙乖乖趴好。

双臂撑着地面，脚后跟与臀部平行。

苏千妙照做。

身体绷紧, 保持水平线, 坚持三分钟。

明明是很简单的一个动作，可是没开始一会儿，苏千妙就感觉肌rou酸痛，恨不得立马躺下来。

但顾舟成

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