亲密，接触

了六球后，柳生比吕士以他最快地速度与仁王雅治换位。

跟平常的一对叁训练不同，他们以六球为一轮开始进行频繁换位。

六球，说长不长，说短也不如一球轮换的时间短。

第七个球打过去，下一轮接球的队员要迅速补位，这很考验补位人的反应速度，因最后第七球也同样是补位那人发出，反应速度慢了的话还要重新返回发球。

如若慢了，一来一回，也要消耗很多体力与时间。

其他队也在认真地规划他们的训练。

青学制定的是体能训练，运动最为基础的基础。俗话说只有打好基础才能进行华丽的比赛。

手冢国光找了一个比较大的空地，让越前龙马他们手脚均戴上黑色训练腕套。

设置一个起始点，从起始点跑步攻克过几个不大不小的障碍物，到达终点后要抱起放置在一旁的厚重橡胶轮胎再绕回去，同样也要攻克完障碍物，最终到达起始点为一轮。

两人一组同时进行。

冰帝以迹部景吾为首，他们自己创造了两个网球场，他们找了两棵相邻不远的树，在中间拉了一根绳子，在套上网罩，球网就完成了。

就这样他们的对打热烈进行了。

而没排到的队员，自己在边缘处颠球。

*

中午时分，千羽莞笑看着镜子理了理头发，梳妆完成出了门。

在厨房倒完自制的柠檬水，千羽莞稳稳的端了出去。

“请喝水。”

千羽莞不动声色的走到幸村精市那桌，暗戳戳地抬眸，眼神迅速收回，优先把柠檬水放在他面前。

幸村精市客气点头，“谢谢。”

然后她又把其他杯柠檬水分发给在座的各位。

下午的训练由千羽莞代替上课，怀揣着略微忐忑的心态宣布着第一个课程。

“接下来我们先进行热身活动，50个俯卧撑。”

“两两一组，一人坐在另一人的背上，背上那人要保持平衡，如若在没做完俯卧撑前任何肌肤触碰地面，那么你的伙伴只能重新开始，直到做完50个为止。”

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