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一个周天。

一个周天后，江陵这才察觉了这心经的妙处。

按照功法所示, 灵气已经开始听从指挥, 不再像是之前那般在体内横冲直撞, 而是顺着静脉一遍又一遍流通, 洗刷这经脉里剩余的杂质！

江陵心惊，又发现了这功法的另一个好处，洗涤筋骨。

这种洗涤和洗髓草不同，这是用灵气洗髓, 一边清洗一遍用着灵气修补。安抚过被刺激的经脉，又在无形中拓宽经脉。

江陵只用重复这么一个动作, 又是彻底剔除经脉中的杂质，也是在拓宽经脉，为后面修行的大圆满做好准备。

一呼一吸见皆是在修炼。

很快，只见江陵周遭灵泉开始沸腾，一阵水汽慢慢浮起，绕在江陵周围。而他四周也开始出现一些污秽，这些污秽便是他体内残余的杂质。

细看，这些杂质甚至比江陵之前用完洗髓草从身体排除来的还要多。

凤一看了许久，这才微微点头。果然没有看错，这叫江陵的人类足够机敏，资质虽然不是数一数二的，但是悟性绝对是数一数二，心性也不错，不骄不躁。若是能一直静下心来修炼，来日必成大器。就是这体质，怕是会招来许多人觊觎。