第21章 时代在召唤

夷的表情，看着苏楠前凸后翘的身材仿佛就像在看平板一样。

“很好。”看到江北的蔑视表情，苏楠大眼睛眯成一条缝，冷冷的甩下一句话就上楼了。

等到楼上彻底没了动静，江北长吐一口气，这女人长得有点太美了，跟她一起住估计要真的折寿啊。

还有，这女人动不动就说要和自己同归于尽，这可不行，我得学点防身的招数，否则哪天小弟弟丢了都不知道。

突然，他想到了系统背包里那个锻体秘籍《时代在召唤》，虽说名字起得像是前世的广播体cao，可是系统出品应该算得上是好东西。

“系统，你那个《时代在召唤》我要怎么使用。”

“请宿主点击使用后，系统将自动为您注入修炼方法。”

在脑中确认使用，江北脑袋一热，脑中多了不少东西，眼前跟着跳出来系统界面，上面写着修炼方法。

“一，每天六点起床，跑步热身十五分钟。

二，带上耳机，修炼《时代在召唤》体cao十五分钟。

三，修炼《时代在召唤》气功半个小时。”

“系统，还真有气功一说？”江北看到第三项的时候，愣了一下，忍不住道：“系统，你不说你不是混高武圈的么？怎么现在又有气功了？”

“这是低武世界的气功，配合修炼之法，最多只能让宿主有碎石之功。锻体秘籍主要还是锻炼宿主身体，让宿主有完美体形。”

“八块腹肌？”

“当然没问题。”

“得了，有这个就够了。”一听八块腹肌都能练出来，江北心里一阵激动，现在他是有颜之人，这要是再有了身材，岂不是美滋滋。

看了一眼客厅挂的钟表，已经十点多了，江北感觉有了困意，换了双拖鞋，上楼去了。

他的卧室跟苏楠正对着，推开门进去，床单和洗漱用品都已经备好，感慨了一会儿这才是有钱人的待遇，江北快速洗了个澡，上床睡觉了。

一夜无话。

第二天一早，五点四十，江北闹铃不合时宜的响了起来。

房间内乌漆嘛黑，江北费了好大劲儿才起床，穿上衣服，蹑

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