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己的一只胳膊递给祁明诚，嘴里带着嫌弃地说：“好了，先扶着我的手站一会儿吧。你大腿和屁股上的rou都要再练练，像现在这样软趴趴的能有什么力气？下盘不稳，手上的功夫练得再好也没用，别人能直接把你撂倒了。”

祁明诚攥着赵成义的手腕，动作幅度很轻地原地踏步了起来。这是放松肌rou的一种方法。虽说祁明诚现在大腿根那一块很疼，但如果他立刻坐下休息的话，等会儿会更疼，放松肌rou是很有必要的。

赵成义见祁明诚休息得差不多了，把两个布袋子丢给祁明诚，说：“今天的招式就先学到这里。把这个绑腿上，我带你出去跑几圈。等我们跑完了回来正好能吃早饭。”布袋子里装着两个铁疙瘩。

“回来后得先洗个澡，一身臭汗，我吃不下饭。”祁明诚说。

“啧，你们就是讲究！”赵成义蹲下/身，亲自把铁疙瘩系在了祁明诚的脚上。

祁明诚看着赵成义头上的发旋，说：“这不是在自己家嘛！要是我也在军营里待着，每次训练完直接开饭，去晚点没有饭吃，肯定就不讲究了，先抢四个大馒头再说！拿筷子插，一根上插两个！”

赵成义起身，笑着说：“走，跑步去吧。跑完回来，保准你能吃四个大馒头！”

在崎岖的山路上跑完步，祁明诚最后是被赵成义拖回家的。祁二娘知道祁明诚的习惯，洗澡用的热水都已经给他准备好了。祁明诚喘着气说：“赵、赵校尉，你行行好，把我拎到浴桶里面去吧。”

“赵校尉”算是他们之间的玩笑话。面对魔鬼教官似的赵成义，祁明诚下意识就喊了他的官职。

“瞧你这没出息的样儿！”赵成义毫无同情心地笑了起来，而且他还笑得非常畅快，“对了，今天晚上睡觉前，你一定要记得提醒我，要拿药酒给你推一推。不然，你明天早上估计要爬不起了。”

“前、前两天的训练也没有这么累啊！今、今天，你真是太狠了。”祁明诚说。

赵成义把祁明诚按在了椅子中，毫不留情地说：“前两天是要给你一个适应期，而且我也需要了解一下你的能力。从现在开始，每天都会这么累了。你在这里坐一会儿，我去给你把热水拎过来。”

不知道是不是长期服用灵水的原因，祁明诚的恢复能力不错，洗过澡就觉得自己再次活

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