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沈澜说完笑嘻嘻的松开了傅延宗的手，指着桌上的鱼道，“小叔叔，我想吃鱼。”

傅延宗闻言只能搁置下了疑问，转而去替沈澜挑鱼刺。

沈父吃着只放了点盐的西蓝花，看见夫夫俩的小动作，也乐呵呵的对沈母说道“这个做的也很好，很不错。”

沈母被沈父这行为弄得红了脸，瞪他一眼用眼神示意不要再孩子面前胡闹。

她瞪完又不放心的去看沈澜他们的反应。

毕竟一把年纪了，是真不好在小辈面前有什么亲密举动。

结果她看过去却发现夫夫俩完全没注意到这边，两人一个指挥着另一个吃得正开心呢。

沈母，“……”

好吧，比起他们，我真的是想太多。

她又去看沈茵茵。

沈茵茵埋头苦吃，表示单身狗不接受狗粮暴击，还是美食最能陪伴她。

沈母见没人注意又瞪了沈父一眼，但却夹了一块排骨给沈父。

一顿饭吃得粉红泡泡都溢出了餐厅，最后大家都吃撑了，一个个瘫在沙发上消食。

最后还是傅延宗看沈澜一直揉着肚子不得不把沈澜扶了起来，让他绕着客厅慢慢走。

沈澜刚吃完一点都不想动，抱住傅延宗的胳膊，眼睛一动不动的看着他道，“小叔叔，不走行不行，我不想动。”

傅延宗内心有点动摇，但看了看沈澜明显是因为吃撑了才鼓起来的小肚子，又硬了硬心肠道，“要适当运动才能有利于生产。”

男子生孩子本就不容易，虽然最后都是剖腹产生，但要是长久不运动，脂肪长多了，或者孩子长得过大，也不容易生，还容易导致早产。

沈澜也明白这些道理，不过人都有一种心态，就是不到最后时刻都觉得还早。

所以沈澜继续用可怜巴巴的的视线看着傅延宗，“就今天，明天我一定适当运动。”

明天从门口走到公司，中午再从公司走到他店里，也是适当运动了呢。

沈澜觉得这个计划十分完美。

傅延宗一眼就看穿了沈澜的小心思，问道，“明天真的运动？”

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