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？现在就开始为了进管理层努力了嘛。”

躺在理疗室接受理疗师大力按摩和拔火罐的徐灵均自然是不知道葛天行的挖角行动已经成功挖走了未来明日星俱乐部的招牌编舞和招牌滑行教练。此时的他正忍受着后背guntang的火罐，有一搭没一搭地和理疗师阿姨聊天。

“小徐最近好像个子长得没有那么厉害了。最近关节还痛吗？”

“不怎么疼了。”徐灵均趴在床上用手机看着自己的跳跃训练录像，声音被埋在枕头里闷闷的。

从12岁到14岁这一年半他的身高激增，相应的就是窜身高太快伴随而来的生长痛。好处就是长得快技术几次就可以调整成型，不然的话每年五厘米五厘米的变高，他的跳跃估计就完了。

目前他的身高已经接近前世成年后的身高，不高不矮在男单选手中算是很理想的身材，既不会由于太高而行动笨重，也不会因为太矮而在冰面上降低存在感。现在徐灵均能祈祷的只有自己的身高千万不要再有什么变化了。

手机里的视频上录制着他跳的最好的几次外点四，外点连跳，勾手四周，以及勾手连跳的训练录像，轴心很正，滑出也流畅。最近徐灵均发现他在跳跃时候总能产生一种奇妙的感觉，在那短短不到一秒的时间内，他的意识好像脱离了身体浮在空中，观察着他的跳跃，如果他的意识“看到”轴心前倾了，那么他就必摔无疑。不知道这是不是传说中的“跳跃千遍，其义自见”。但是不能否认的是，这种直觉给了他很大的帮助，即使只有一瞬间，他也能够更好地调整身体，控制肌rou，尽量以不伤害自己的方式落冰。

在这种情况下，多看看自己成功的漂亮跳跃自然好处多多。按照徐灵均的想法，大概就和孕妇在怀孕期间喜欢多看漂亮小孩的道理有点相似。看多了完美的起跳落冰，在实际cao作中，自然就会下意识做出类似的动作。

果不其然，他四周的成功率直线上升，葛天行听说了他这个办法，颇感惊讶，但是想想也没有什么坏处，便也随他去了。

作者有话要说：

本章中00在练习的自由滑音乐是《帝企鹅日记》的原声大碟。作者假设的剪辑顺序是The Egg 片段 Antartic片段 Songthe sea 片段 To the dahe ice片段 高潮结尾The Voyag

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