第30章 五公里越野

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“不行了……我、我快坚持不住了。”季小凡呼哧带喘地对身旁的赵雯雯诉苦，她们班的女生还算不错，有张双喜提前给放水教了打背包，此时虽然跑得很累，但是背包都还整齐地背着，所以跑起来没什么累赘，就是累。

“别啊，坚持住”赵雯雯也是喘息着在坚持，听到她说不行了，伸手拽住季小凡的背包带，试图拉着她不要掉队。

被赵雯雯的这个动作感动了，季小凡咬牙又提了一口气，调整脚下的步伐，一边跑一边调整呼吸。脑子里想着小时候父亲带她跑步时的情景。

爸爸曾经跟她说过，跑步的时候要注意步伐，调整好节奏和呼吸，毕竟是曾经训练过，只是好久没有跑了，体力上有些吃不住了。

回想到曾经体育考试，父亲陪着她每天清晨长跑的场景……

“小凡，深呼吸，哎……对喽！”

“加油小凡！你还有潜能！”

“注意步伐还有呼吸……”

父亲的鼓励话语历历在目，那一个个清晨的场景，犹如倒退的电影画面

季小凡感觉自己的速度就像是在走路一样，一步一步的在挪动双腿，赵雯雯看起来是保留了自己的实力，她应该是故意放慢速度将就着自己。内心里一股力量喷薄而出，让她突然打起了精神，迈开了步伐，慢慢的也就不觉得跑步那么痛苦了。