第76章 教程开启

他决定开启系统的训练功能，提升下自己。

南乡平静的躺在床上，意识渐渐坠入深沉的睡梦当中。

等他再一次睁眼，迎面飞来一个篮球，他下意识的躲开了。

“别傻愣着，快把球捡起来！训练开始了！”一个身穿白色运动服，黑色短裤的白人男子对着他怒吼道。

这个男人他认识——加农贝克，一名非常专业的训练师。

光是看到他的这张脸，南乡就觉得这500奖励金花的物有所值。

174公分的加农贝克曾代表掘金打过夏季联赛，但受限于身材原因没能在nba立足，后来他也曾在一些半职业联盟发展过，但也不是非常的顺利。

于是他干脆就自起炉灶专心做一名训练师，先后帮助过众多nba明星提升他们的球技。

“来来来！我们先热身！边运球边折返跑！”加农在原地踏步，看样子准备跟着一起跑。

南乡刚将球捡起，加农又叫道“我有说是一个球吗？双手运球！快！快！快！”

“双手？”南乡一愣，他还没尝试过用双手同时运球还要折返跑。

“是的，我的朋友，用你的双手！快！跑起来！”

真是个暴躁的老哥……

南乡只好按照他说的去做，双手一边同时运球一边跑了起来。

“太慢了！不要眼睛盯着球看！你是初学者吗？快！快！快！”

“太业余了！不要用手掌！用你的手指！”

“运球力气再大点！不要等着球回弹！你要领着球前进，不是被球拖着！”

“快点！快点！小伙子，时间可不等人，动作快起来！”

加农的嘴就跟机关枪一样在不断扫射，仿佛就没停下过，不断让南乡速度再快一点，并不断挑他的毛病。

南乡头一次进行这样的练习再加上加农的催促，他不免有些手忙脚乱，一开始磕磕绊绊的，但跑了两圈后，他终于找到一点感觉，速度稍稍快了一点。

就这样好不容易来回跑了五圈，他正准备休息一下，加农又吼道“别停！别停！接着运球。”

他边说

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