第75章 投篮要靠腿

“铛…铛…铛…铛……”

忍受了一天熟人的调侃与陌生人异样的目光，南乡一听到放学铃就飞奔出教室，躲进了更衣室，准备在训练中放松下。

南乡打开柜子，叹道“哎，这日子啥时候是个头哦……”

“下场打武里，应该是没啥问题，干脆放放水让媒体放过我好了……”某人已默默决定在下场比赛中消极怠工，让队友尽情的发挥。

“兹……啪！”南乡换好衣服就往体育馆走，还没靠近大门就听到里面有人在练球。

“会是谁呢？”南乡略感诧异，他原以为自己这么早来会是第一个。

推开门一看，宫城正赤裸着上半身一个人练习着中距离投篮，他的运动背心早已湿透被仍在了一旁，就连他用发蜡特意固定过的发型也因汗水而有所变形。

“学长，你来得可真早啊。”

“还好吧。”宫城回头看了一眼便接着继续练习。

真冷淡啊……看样子被昨天的比赛与阿牧刺激得不轻啊……

看到这一幕，南乡决定帮帮他，因为这很像曾经的自己……

他走到篮下帮忙捡球，练了几球后，开口说道“学长，刚才跳的太高了。”

“是吗？”宫城不准备停下来，打算接着练习。

南乡不在意，继续说道“嗯，因为刚才第一球短了点，所以在投第二球时你不自觉地跳得比之前要高。前辈，你想想，如果你每次投篮起跳的高度不一致，你的投篮会稳定吗？”

答案不言而喻。

宫城停下了手上的动作，再次看了南乡一眼。

他试着原地跳了下，想感受自己平时是如何起跳的。

南乡接着说“因此要练好投篮，你需要找到一个稳定的起跳节奏，无论是在练习中还是在比赛里都能够用这种节奏去投篮，只有这样你的投篮才能够稳定下来。”

宫城急忙问道“原来如此，那我该怎么做呢？”

恰在此时，樱木等人也陆续走进馆内。

南乡朝那边指了指，“跟樱木一起从头开始，每天练习投中200球，寻找自己的感觉。”

“明白

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页 / 共3页