第54章 备战

南乡将球抓在手中，问道“樱木，想不想丰富下你的武器库？”

樱木瞬间忘掉不快，连忙高兴道“当然想！南乡，你快说该怎么做。”

南乡的指导每次都能让樱木立即掌握，并能迅速运用到比赛中，比起赤木、彩子那种乏味的基础练习有趣跟有用多了，尝到了好处的樱木对南乡的指导言听计从。

“樱木，这次要教你的是在篮下投篮的技巧，我们要利用这块篮板将球放进去。”南乡指了指篮板。

“利用篮板？”樱木不太理解这句话的含义。

“对，我给你演示一遍。”

南乡拿球围绕着禁区投了一圈，每一球都是打板进框。

“噢。”樱木恍然大悟。

“这种投篮叫‘擦板投篮’，相对而言是比较容易掌握，但等你熟练掌握后，仍然需要回过头学习最基础的投篮技巧，否则很难更进一步。”

南乡跟樱木提了个醒，虽然他以后也会指导樱木正常的投篮，不过还是先打个预防针。

“樱木，你可要好好练习，掌握了篮下投篮的技巧就掌握了篮下进攻，还记得赤木教给你的脚后跟转身以及宫城教你的假动作吗？这些动作可都是可以相互结合起来的。”

这就是南乡想要达到的效果，樱木如果学会了擦板投篮，那么就拥有了一定的篮下自主进攻能力，这样对阵海南的时候，高头教练如果还还想利用宫益来限制樱木，只会吃一个大亏。

“阿……嚏！”高头教练捏了捏鼻子。

他发现最近队伍训练的热情特别的高涨，连以往在练习中耍滑头的清田也是老老实实的，这让他有些摸不着头脑。

不过训练勤奋总归是件好事，他当然没有选择去管，但眼见众人越练越夸张，他不得不搞清楚情况，并提醒一下队员，毕竟他们海南平时的练习量本来就已经很大量了，没必要再这么拼命，万一受伤就糟糕了。

“阿牧，队里最近怎么了，一个个都这么拼命？连你也是，这可不像平时的你，虽然拼命练习是好的，但也要掌握一个度。”

阿牧擦了擦汗，说道“教练，您看过赛程表了吧，循环赛的第一场我们对阵的是湘北，他们打败翔阳可不是意外，实力高出翔阳不少。他们队

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