第16节

面。但看了看旁边的李茹，她还是老老实实的走了下去。

成绩才是真的，其他帅都不是真的帅。

检录处登记之后，蓝珂就钻进了旁边的帐篷。

这个比赛还是挺正规的，要求更换专用运动服。帐篷便是临时搭建的，男左女右，一边一个，让运动员换衣服用的。

比赛还给运动员提供跑鞋。

不说不知道，一看吓一跳，居然还有人穿着皮鞋来参赛的。要不是这天还挺冷，估计凉鞋也是会有代表的。

蓝珂的鞋子，是市队提供的，虽然不是专业为她打造的，她现在还没那个资格，以后肯定是会有的，但是和她也是比较配的。临跑换鞋，对于成绩也是有影响的。

比赛对于鞋子不强求，她不换也没人管。

接下来，就是赛道安排。

比赛分为三个阶段，预赛，半决赛，决赛。

这算是比较正式的，很多不太正规的比赛，因为时间限制，参与人员的限制，有可能只赛两场，预赛完了就是半决赛。

前两次成绩不带入决赛成绩，只根据半决赛成绩安排决赛赛道。

预赛每组前两名直接晋入半决赛，剩下的名额，由所有小组通排，成绩最快的两位补位。也就是说，径赛最重要的，当然还是跑得快。

三次比赛虽然中间会有间隔，但却是在一天之内比完，因此对于体力，也是一个比较严峻的考验。

蓝珂要是从预赛就全力冲，即使体力可以慢慢恢复，但体内因为无氧运动产生的大量乳酸，可没有办法处理，半决赛咬着牙强撑，就算顺利晋级了，那么到决赛她只能爬去终点了。

合理的安排体力，也是一个运动员的必修课。

之前在学校的时候，李茹就和蓝珂说了这事儿。

这个比赛没有能够和她竞争的对手，蓝珂预赛，半决赛不必拿出全力，跑出一个二级运动员标，那就肯定可以晋级了。

不过蓝珂加入市队才一个多月，训练都是些常规项目，市队根本没想过这么早放她去比赛。如何保留体力的跑，保证成绩的同时还能保存体力，她还真没练过，只能试试看了。真正到了比赛，蓝珂才发现，事情根本不是她想的那么简单

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