第1部分

一个月是适应期，难度相对较小，大家不必惊慌。今天的训练开始，大家调整距离，扎马步。”

扎马步两个钟头，谁想出来的？马步能扎到半个小时就是强人了，现在是两个小时。这么多美女，扎那么粗鲁难看的马步，实在暴殄天物。

“展老师，我看很多同学马步扎的不够标准，不如请一位同学上来做示范。”

我一寒，地狱来的声音。

“花老师所言极是。”

耳边警铃大作，和花痕淡四目一对赶紧移开视线。在下面还能小小地偷懒一下，上面可完蛋了，这一个时辰的马步肯定扎到吐血。

“最后一排最后一位同学，请上来。”花痕淡的声音好阴险。

不是我不是我不是我，我稳如泰山，我坚如磐石。

“简萧同学，就是你，请上来。”

我颓废地走出人群，刻意走到展老师身边，拉开腿，摆出一个巨难看的马步。

“大家请看，简萧同学的马步，其实非常地不标准。”

花痕淡走到我旁边，优雅地用脚尖抵了一下我的脚：“两腿开立，脚尖平行向前。”又用手中的点名册轻轻摁了一下我的大腿：“大腿与地面平行，臀部不要突出，含胸拔背。”

我的姿势更丑。斜睨了一下花痕淡，他一副光明磊落的模样，向着众人道：“简箫同学现在的马步扎的非常标准，以后每日清晨就由简萧同学做示范，带领大家扎马步。”

行，你趁机阴我。

两位老师走开了，估计是去吃早餐，只留下一位助手小汤看着我们。过了一会，我开始冒汗，腿抖得厉害，悄悄动了一下。

“简萧同学，请你站好，身为示范者，要严以律己。”小汤你太青天了。

我赶紧趁着点头的时候又动了一下，转移一下重心，没那么累了。

“简萧同学，请你站好，身为示范者，要做出最标准的姿势。”

……

时间过得好慢，好慢，我额头上全是汗，腿直打哆嗦。

人群里一位姑娘倒了下去，被人扶回了房。

“哎呀。”我大叫一声，倒了下去，瘫软在地。好舒服，快扶我回去。

“不用扶她回去，让我来替这位同学扎几针她就会醒了。”

我慢慢睁开眼睛，眼前果然是那位春华秋月，神采飞扬的花痕淡。

“花老师，我……我没事，我……能坚持。”虚弱地勉强支撑着自己站起来，又摆出那个巨丑的马步。

花教官一根手指指着我赞叹：“大家看到没有？简萧同学即使身体不适依然

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第6页 / 共7页