第5部分

喜欢吃青椒？青椒多好呀，有圆的灯笼椒、肉厚而甜，有长的尖椒、肉脆而辣，也有综合二者特长的青椒，厚薄适中、微辣适口，青椒不只是有绿色的，还有红的、黄的，搭配着圆白菜、紫甘蓝、小番茄放上沙拉酱做成蔬菜沙拉不是也很好。

好美味今天就有青椒炒肉丝，还有上面说到的蔬菜沙拉，专门为要保持身材的女性准备，再要上一碗美容养颜的银耳羹，午饭所需要的一切营养就OK了。

锅里面倒上菜油，等油热了滑入事先切好的肉丝，肉丝滑炒好后再放入青椒丝，翻炒几下勾上一个玻璃芡，夹上一筷子，绿白相间，和喷香的米饭一起入口，咀嚼都是享受。再想要节食的人都控制不住。

之前说了，并不是所有人都喜欢青椒，众口难调嘛，所以好美味还有别的荤菜，像是三杯鸡、韭黄炒鸡肝，都很是受欢迎的。

其实说白了，好美味的菜之所以受欢迎那是因为用料实在、干净卫生，人吃饭涂个什么，就是前面两个呗，光填饱肚子是绝对不行的，天知道吃了多少地沟油到肚子里面去，还是干净卫生最重要。

说到好美味用的油啦，宋时家用的不是色拉油，而是自家油菜籽打出来的菜油，是宋时从老家问人买的油票去油坊换的，炒出来的菜就是好吃。当然，色拉油也是要用到的，毕竟美食多样，不是所有的菜都适合用菜油来煮。

这不包括宋时此刻手上在做的，南瓜饼，里面塞着早晨炒出来的红豆沙。红豆也是来自于宋时的老家新南，他们那儿有一种名字特别霸气的红豆大红袍，个头大而饱满、颜色红润，炒制出来的豆沙又香又沙糯，是用来做馅料的上佳之选，都出口到国外去的。他们每天早晨卖的红豆沙都是用大红袍做出来的，大杯五块、小杯三块五，绝对的良心价。

良心老板宋时的南瓜饼第一锅出锅了，金黄油亮的南瓜饼香糯可口，太烫了还下不了嘴，里面的红豆沙更是惊人的好，咬一口都流出来了，真的很良心。宋时做了很多，当然最好的都是给殷铭安准备的，属于饭后小点心，宋时意外的发现殷铭安喜欢吃甜口的东西，微甜的饮料、清甜的蔬菜、浓甜的零食……都是他喜欢的口味，只是他自己好像并没有发现自己的偏好，宋时有些小窃喜，为发现了一个男神的喜好而高兴。这才有了宋时进厨房，为殷铭安做南瓜饼的这一幕啊。

外面的食客可算是有福气了，并不是每一天都可以吃到宋老板亲自做的东西。

用耿明的话来说，宋时做的饭菜并没有多少技巧在里面，都是很踏实、很家常的东西，可就是味道要比他做的

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第4页 / 共6页