第19章 科学的锻炼

所躺之地，看着地上还未蒸发的一滩汗渍，语气中透出一股淡淡的不屑。

可就当他弯腰俯下身子，双手轻轻握着铁棍的两端，作势正欲往上提时，却是听到“咔嚓”一声，腰间的骨头突然是一阵错位，一股刺痛之感突然袭遍全身。

“呜呜……快！……快扶我一把！”

圆脸青年一手撑着腰杆，一边急忙向身旁的同伴求救道。

“这家伙！……未免也太变态了点吧！”

圆脸青年被同伴扶着身子，目光再度望向楚南消失的方向，露出了一股nongnong的震惊之意。

不过此刻的楚南显然是不知道他走后所发生的事情，三尺长的百炼剑被一根细绳系在背后，楚南正一路奔驰在学院后山的山道上。

双脚交错而过，楚南的步伐略显沉重，一双小腿上，分别绑着两个黑色的方形布袋，布袋之中，装满了低阶炼器材料，天晶砂。

这也是楚南自制的负重绑腿，里面的天晶砂是楚南曾经在藏书阁中的炼器书上看到过一种炼器材料，质地柔软但是重量却是比玄铁还要重上三分，光是这两个布袋中天晶砂，便足足有五百斤重，可以说楚南每迈出一步，都是一种艰苦的考验。

而这种强度的训练，楚南已经坚持了足足三天了。

起初之时，楚南只能一路小跑到学院的后山，体力便差不多耗损的七七八八了，不过在这几天的训练之后，现在楚南已经是能够保持着常人的奔跑速度，一路不歇气的从山脚跑到山顶的断崖台上。

举重锻炼臂力，有益于拳法的增益，负重锻炼的脚力对身法也是大有帮助，这也是楚南为了提升其他方面的实力，绞尽脑汁想出来的好办法。

每天循环往复，做完了这一系列的训练之后，楚南便继续在后山断崖处练习剑法，这些天，为了让自己的剑法更加的全面，楚南也是另外学习了一套名为清风剑法的玄级下品武技。

不过就在楚南做着这系列在外人看来极为古怪离奇的事情之时，学院之中，也是悄然无息的蕴藏着一阵暗涌。