第二百零六章 养生法灵龟

不会赘述的搞什么升级版在里面。

况且，从已经修得的实意法腾蛇和损兑法灵蓍来看，实意法腾蛇激活了七魄中的尸狗魄，损兑法灵蓍激活了七魄中的吞贼魄，看来若是养志法灵龟修行得体，肯定也会激活七魄中的某一个吧。

老祖宗既然说要用金炉练外丹，必须修得养志法灵龟，可崂山道派周玄清炼制的聚阳丹也是外丹的一种，显然，周道长的聚阳丹既不是用金炉炼制，也不是养志法灵龟之法，难道养志法灵龟是玄机门金炉的用法吗？看来我需要尽快找老祖宗要来金炉研究一下，说不定有所有突破呢。

我翻身看看表，已经快到夜半时分了，不好再去打扰秦霜，索性褪去衣服，舒服的窝在被窝里，继续胡思乱想。

既然是用养志法灵龟来炼外丹，那么应该是从延年益寿，治病救人着手，古典籍中，关于灵龟，神龟的记载不可计数，像庄子曾说“吾闻楚有神龟，已三千岁矣”，抱朴子中也有记载“知龟鹤之遐寿，故效其导引以增年”。而且药学大家也曾说过“龟以春夏出蛰脱甲，秋冬藏xue导引，故灵而多寿，能通任脉”。

通任脉？我初习阴符七术的时候，曾经洗精伐髓。在狮子洞时候，又得遇黄玉碟石中天，经他破解追魂火翼时候对气海进行了扩容，我的任脉督脉是否通达？这个还真不知道。

奶奶的，打通任督二脉？这是在修炼武学秘籍吗？我无语的嘟囔一句，用被子蒙上了脑袋，整个人缩在黑暗的被窝里。

既然古人认为龟一种寿命长而又有灵性的动物，而且道家养生修炼也有一种叫做“龟息“的方法。莫非这是要效法乌龟的龟息之法？

我又在心中默念了一遍养志法灵龟的原文，心里默默思索，看其文意，心培养志向要效法灵龟。之所以需要培养志向，是因为如果不培养志向，心的思想活动便不会畅达。如果有了某种欲望，老是放在心里考虑，那么，志向便被欲望所役使。欲望多了，心便分散心分散了，志向便衰弱志向衰弱了，思想活动便不畅达。心的思想活动专一，欲望便无隙可乘欲望无隙可乘，志向意愿便不会衰弱志向意愿不衰弱，思路便会畅达。

若思路畅达，和气便流通和气流通，乱气便不会在胸中烦乱。所以，对内要培养志气，对外要了解人情世故。培养志气就会心思畅通，了解别人就会职责明确。如果要把培养志气之术用于对人，就一定先

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