15：西湖解说

“大家好，我是姚贝那。今天跟陆然一起晨跑哦！”姚贝那对着自拍杆上的手机说道。这模式挺让人惊奇的，朝左上角一看，竟然有1500人观看。

“人挺多的吗！”姚贝那惊叹道。

此时，陆然与姚贝娜同框面对镜头，许多观众不知不觉按下截屏键。这一刻，观众们不知道，几十年后，许多人还会看着这张截屏图回味那一段岁月的记忆。

当时间超过6点后，陆然举着自拍杆道：“好了，观众们，我们准备开始跑步。时间有点超了。”

“不过呢，大家要记得，在晨跑前，一定要做热身运动。特别超过7公里以上的运动，这一切是为了舒展紧绷的肌rou。”说完，陆然把自拍杆放到一旁的石头上，镜头对着自己，走远一点做起热身运动。

抬腿，转腰，拍手。都是常见的一些热身运动。姚贝那也走上前，呆在一旁跟着热身。

大清早的，一对年轻男女就体现活力的一面，在这西湖背景下，散发着不一样的明星质感。

观众们看见镜头远离，瞧见这一男一女开始热身后，纷纷吐糟。

大清早的看见这一幕，我连躺被窝的心情都没了。

啊啊！不行，老娘要起床！

这两名人，都在运动，自己又有什么资格不去努力呢！

胖子表示无动于衷！

直播人数，不知不觉已超2000人，随着时间推移缓慢增加。而微博上，也渐渐响起姚贝那陆然晨跑的话题。

10分钟后，陆然朝着姚贝那道：“热身差不多了，准备出发吧。毕竟是慢跑，不需要热身太久。”

姚贝那点头道：“你很有经验啊，平常专门锻炼吗？”

陆然摇头：“最近开始的，许多资料都网上查的。毕竟要保持个好身体。”

说完后，陆然拿过自拍杆后，与姚贝那开始慢跑起来，路程第一站便是断桥。

“观众们，现在我们第一站便是西湖断桥，想必大家跳出来两个印象。第一个就是白娘子与许仙的断桥相会。”

“啊~啊~啊~啊，西湖美景，三月天哎。春雨如酒，柳如烟哎。”陆然情不自禁的开口唱到。

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