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得香甜的姐妹花巨乳，便赶紧下床离开这销魂蚀骨温柔乡，到洗漱间清洗一下。

很奇怪的是，昨晚激烈地玩到四点钟才睡，到现在我也不过才睡了两个小时，可我却没有缺觉的感觉，以前有过几次晚上打电动玩到两三点，到第二天要练功时，困得要命的经历。

怎么回事？

盯着镜子里的自己，感觉自己变化挺大，但又说不上什么来。

是眼睛更明亮了？好象是的！

块头增大了吗？赶紧贴在墙边量自己身高，好象差不多。

是宝贝变化啦！

从无所作为，到顶天立地！从小香肠，变成大rou肠！

对了，我现在的新目标是象那些白人的超级大rou肠，我得赶紧去锻炼。

我直奔健身房，但经过香床时，那姐妹花的撩人睡姿差点又把我拉回温柔乡，我恋恋不舍地吞了几口口水，心中暗念：玩归玩，做事是做事，练功一定坚持。

健身房内向南巨大的玻璃窗体，在定时系统（也可手控）的控制下，已经打开来了，新鲜空气充满了整个健身房。

我迅速换好练功服，面对窗外景色，依“男尊阳功”正面的“1－1”站立式便摆开架式，沉心静气，归意宁神。

感觉今天特别容易，很快便cao控起真气运行。

我把练过的气功和昨晚才接触修炼的“男尊阳功”结合起来练。

原本的气功为引，“男尊阳功”为主，十二经脉流动，十二周天运转。

气沉少阳，微冲会阴……

感觉很快便完成了预期的目标，时间富裕，便又依“1－2”微蹲马步式，逆十二经脉，反十二周天。

“叮咚——”墙角传来时钟的轻轻脆响，是7点了。

我收功纳气归于丹田。

慧君教练没来，金贤姬伯母也没来，看来是昨晚的生日晚会和地震把她们整惨了。

我只好一个人自己练了。

慧君除了会教健身外，还会些咏春拳法和空手道，她把咏春拳法稍加修改成适合我练的，一并空手道都教给了我。

而金贤姬伯母会

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