分卷阅读34

倒，这就是搏击术的终极目的。

这么说你明白了没？”冯莹莹微微一笑，“这回明白了。

”刘云飞点了点头，转身来到一个大大的沙袋前，对冯莹莹说：“你先打一拳让我看看。

”冯莹莹走到沙袋前，将软绵绵的小拳头小心翼翼的打在了沙袋上，沙袋竟然连晃都没晃。

刘云飞厉声喊道：“大力点！”冯莹莹再次将拳头打在了沙袋上，沙袋轻轻地晃了一晃。

刘云飞厉声喊道：“再大力点！”冯莹莹深吸一口气，将全身力气都集中在右拳上，然后猛地打了过去。

沙袋忽悠一晃，冯莹莹咧嘴一笑，随即被晃回的沙袋砸在了脸上……“搏击术最重要的是基本功，以后你要按着这上面的清单每日练习。

”刘云飞将一张纸交到了冯莹莹的手里。

冯莹莹低头念道：“慢跑5公里，跳绳1000下，仰卧起坐…”越念越恐怖，越念越心寒。

冯莹莹皱着眉头埋怨道：“怎么这么多，我怎么可能做得完啊。

”刘云飞闭起眼睛说道：“那就早起一会儿，晚睡一会儿。

你可是我破格录取的会员，当然要对你严加训练了。

你忘了你来这里的目的吗？这么点困难，难不倒你吧。

”“是！队长！”冯莹莹对刘云飞敬了个标准的军礼。

自此，冯莹莹不仅要进行每日的长跑练习，还另外多了许多基础练习，再加上要完成的功课，她真的如刘云飞说的那样，早上不到鸡打鸣便爬了起来，晚上夜猫子睡了也睡不着。

不过…李义发现，莹莹最近越来越有女人味了，该凸的地方凸，该翘的地方翘，连走路来也显得特别轻盈，难怪都说女大十八变，简直就是一天一个模样。

不过他哪里知道，冯莹莹的身材越来越完美，完全是托了刘云飞那张练习清单的福。

但话说回来，其实这些根本就不在刘云飞的计算之内。

这就叫无心插柳柳成荫。

“997、998、999、1000！终于完了！”李义站起身来伸了个懒腰，说道：“你总这么干，都不嫌累吗？”冯莹莹将跳绳收了起来，摇了摇头，“习惯了。

”李义凑到她的耳边，献媚般的说道：“今晚我家没人，要不要去我家过夜？”冯莹莹双腮一红，羞道：“那你可不准动手动脚哦。

”李义举手右手，一本正经的说：“我发誓！绝对不会动手动脚！”冯莹莹微笑着点了点头，对他说：“那先回我家说一声。

”“打个电话不就完了。

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第3页 / 共6页