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没有一样，既跑不快也跳不高；在他来说，这套“猱猿引”就单纯是热身运动，拉筋转体自然越慢越好，身子舒展得不够确实，肌肉不够松弛柔软，满场跑得猴儿也似有个屁用？劫兆缓缓画圆、缓缓转动，双手如攀实物，交替着昂向虚空；哪里酸软，哪里便着力运使，做得更慢更沉，渐渐进入一种物我两忘的境地，脑中无思无想，又隐然与“云梦之身”的心诀相契合。
也不知打了多久，只觉周身仿佛浸在暖洋洋的温水里，熨人的烘暖气息由全身毛孔溢散出去，
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