一个朋友的生日舞会。因为阿莲天生就比较文静。她说:“没有人会跟我说话,我知道我一定玩得不开心!”她愁眉苦脸地到达了会场。她没有主动去找别人玩,觉得花心思也没有用,自己也不漂亮,没有人愿意来找自己玩的,便索性坐在一个不显眼的角落里。所有人都看见了她,都认为她一点也不喜欢这个舞会,所以也没有人跟她说话。于是,阿莲“成功”地让自己度过了一个沉闷的晚上。然而会后,她去责怪舞会上其他人瞧不起她!
还有就是,你有没有看见过两三岁的小孩子玩耍?他在桌上爬来爬去,一不小心就从桌上掉了下来,头碰着地。你说,这时,他第一件事情会做什么呢?
他会先看看四周有没有人在看着他,然后,视观众而定他的策略──“我应该笑还是哭?”他在一秒之间就会做出决定。这告诉人们一些什么呢?就是当你两岁时遇到麻烦,你就会花一点时间去决定究竟你是冷静地接受现实,还是呼天抢地。
难道你到了现在这个年龄,情况就不一样了吗?还不是一样!你可以选择你情绪的反应。不要假装情绪是强加于你身上的,好像它们是从外星来的东西。其实,任何一种情绪的反应,都是你自己选择的结果。
这世上,有些人大部分时候都是快乐的,有些人则是永远也不会感觉到快乐,事实上:你即使有许多的麻烦,也可以选择快乐,乐观的去面对一切麻烦。
你有没有曾经:
☆与女朋支争执不下。
☆工作上受到上司的批评。
☆被父母臭骂了一顿。
☆经常生病。
☆逛商场被人踩了一脚。
☆被朋友出卖。
☆你是不是曾经很需要钱,但是父母却一分钱都不给你,连亲朋好友也不借给你一分?
☆你是不是曾经失去朋友、亲人,或者与爱人分手?
☆你是不是曾经花了好多时间做了一堆工作,最后功劳却被别人给领了?
这些事情几乎可能发生在每一个的身上,对吗?当遇到这种事时,很多人都会想:“真烦人!这件事会毁掉我的一天/一个星期/一年,甚至一生。”结果真的就像自己想的一样,真的应验了,于是就开始为自己找一个精神得以寄托的借口,这就是命运。
但是?