第23部分

的思考和决定，同时还会把这种消极情绪传染给别人。因此你必须以积极的情绪和心态去迎接一切困难，并努力学习用积极的方法处理和克服它们。

要做到这一点，就要明了几处常见的导致消极心态的自我原因。

首先是嫉妒心理。嫉妒会摧毁一个人的心灵和灵魂。怀着嫉妒之心的人很少会自我察觉到，对自己和他人所造成的伤害是多么严重。时间久了，怀有这种心理的人就会越来越寂寞，这是因为别人根本就不愿意将成就的喜悦和快乐与他一起分享。此外，怀有这种心理的人，生活的大部分的心思都花在消极、毁灭的思想上，更会用种种卑劣的手段，去捣毁别人的成就。

再者就是怨恨和报复心理。怨恨与报复，看起来像是两种截然不同的情绪。事实上，它们互为因果。怀有这两种心理的人，大都是与过往经历有关。但是，往日的阴霾，应该被留在历史中。而不应让它继续导致不安和消极的情绪。你只要能把这些不快的情绪束之高阁，那么就能从此将它们摒弃。也许把它们作为借鉴，也可以避免再一次的重蹈覆辙。

报复根本就是一生浪费创造力的行为。如果把同样的时间和精力用在正面的事物上，也许将会产生更多令人喜出望外的结果。如果每个人都采用这种以牙还牙、以眼还眼的心态活着，那么这个世界将会变得非常凄惨，没有什么快乐可言。如果一个人心中总是把怨恨和报复放在第一位，成功与他必然无缘。

还有就是失意心理。许多人的一生，大部分时间都怀着这种失意情绪度过。其实，几乎所有的失意，你都可以控制。因为一个人左右不了天气，但是可以左右自己的情绪。情绪可以导致行为，行为可以改为情绪。这是一个值得深思的问题。造成沮丧的原因有千百种。但要妥善处理各种情况，就得探本究源地找出症结所在。

制止灾难的根本办法，就是釜底抽薪。换句话说，就是避开所有会引起沮丧的情况。如果事态的确非常严重，也应该从人生的宏观角度去思考人生的得失与成败。只有意识到所有失意都只是暂时的过程的人，才有可能重新振作和再求进取。

最后就是失去亲人和爱人。一个人在人生的路上，有可能多次与自己的亲人分离，不管是对方死亡或是关系破裂。总会感到莫大的哀痛。但是，你不可从此就失去生活的信仰，而意志消沉，一撅不振。更不可以把自己的伤痛扩散到别人身上，让别人和自己一样“感同身受”。你必须下定决心，努力摆脱那些不良情绪，从伤痛悲苦中尽早走出来，面对新的生活。这才是正确的。

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