厚黑领主 车骑将军 异世魔法完本第5部分

色可餐的模样，更是令王志鹏心痒难搔，暗自说道：制服诱惑！这就是传说中的制服诱惑。。。

王志鹏揽着歆涵的纤腰在她的耳畔问道：“歆儿，今天做的是什么菜，有什么特别的地方，向大家介绍介绍吧！”

“好的，少爷，今天我给少爷做的是川菜，川菜的特点是选料讲究，规格划一，层次分明，鲜明协调。特点是突出麻、辣、香、鲜、油大、味厚，少爷，这道是回锅肉，这道是、灯影牛肉，这道是鱼香肉丝，这道是水煮鱼，还有这道是。。。”歆涵嗲声嗲气的把桌子上的十来道菜一一介绍了一番。

王志鹏在几位侍女周到的服侍下吃的满嘴流油。。。

12　　实力

“我会的，只要能够增加实力，什么训练我都能抗的下来。”第二天，王志鹏精神抖擞的来到了训练场，暗暗的给自己加油。

鹏忠电今天的训练方式很是简单，就是让王志鹏沿着村子外围跑步。村子虽然算不上很大，可是一圈跑下来也有五六里远了，鹏忠电尽职尽责的跟在王志鹏的身后怕他偷懒，儿打定主意要在异世不收人欺负的王志鹏更是咬紧了牙关硬是跑了整整的两个时辰。

“好了，少爷！现在可以休息一会了。”鹏忠电说道。

王志鹏气喘吁吁的点点头，慢慢的放缓了速度，直到变成行走，走了一圈才来到鹏忠电的身边。

这是地球上每个人都懂得的运动步骤，而鹏忠电看到王志鹏的做法却有些吃惊，他本来打算叫王志鹏停下，自己按摩腿部肌肉的，没想到王志鹏晃晃悠悠的慢慢走了一圈，肌肉完全放松下来，比按摩的效果要好的多。

“少爷！为什么这么做？”鹏忠电有些不解的问道。

“什么为什么？我不明白？”王志鹏一边做着躬身弯腰的动作，一边古怪的说道。

“为什么慢跑以后又走了一圈？”鹏忠电对自己使用的一举一动感到十分的好奇。

“哦！原来是这个呀，我们做完剧烈的运动之后，肌肉因为用力都会变得紧绷，马上停下，有可能会抽筋，就算不抽筋，晚上休息过后第二天也会疼痛难忍。走一圈可以使肌肉慢慢的放松下来，不会耽误明天的训练！”王志鹏说道。

“不愧是少爷！还能有这样令人佩服的观点！”鹏忠电稍微的拍了下小小的马屁继续说道：“少爷不是要学枪么？学习枪法应该从锻炼双手的臂力开始。”

王志鹏点点头，屏气凝神扎好马步。

鹏忠电欣赏的点点头，递给王志鹏一把乌黑的大枪说道：“来！拿好了！只做简单的前刺杀！”

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