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“你有写日记的习惯吗？”

心理咨询师坐在对面的沙发上问，Y沉雨天，落地窗外又沾了雨滴。

“不。我不写日记。”

“那要不要试试看？”他十指交叉放在身前：“试着每天写三件感恩的事，三件新的事。多小的事都没关系。”

“...”

“或者写呢？你喜欢，写起故事来一定也很不错。”

我笑了笑，点点头。心想应该换掉这个咨询师。

白人，男X，中产偏上，只说英文，在这个阶级分明的第一世界国家成长生活，他怎么能共情。

“相信我。尝试二十一天，你的心情会有所改变的。“

是吗？

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