吃货偶像
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第4节

,胖不了!要是胖了,我,我就绝食!”

安然摸着下巴上的小胡茬子考虑了会儿,点头,“那行,不过你每天早晚都得称体重。”

温唐立刻赌咒发誓的表示,称体重神马的绝对没问题呀,一天三次都可以!

旁边的安然笑的特别的意味深长,光我说允许吃不管用啊,到时候还得看营养师的呀,呵呵。

营养师来的挺迅速,当晚就过来了,在对温唐进行了72小时的贴身观察后,营养师给出了一份让安然震惊的食谱。

因为这份食谱,对一个艺人而言,所含的热量太高了!

面对安然的质疑,带着黑框眼镜的营养师摇头,“温唐有严重的营养不良,而且她的运动量太大了,如果继续保持这个运动量的话,普通饮食完全支撑不住,”他又指了指地上的铅块,“你知不知道你的艺人每天跑步的时候腿上都会再加带两公斤的负重?”

安然愣了下,略感愧疚的摇头。

这些日子他都忙着给温唐找下一份工作,的确也是没有之前有空了。

营养师道,“这就对了么,而且我给她抽血测过了,也做过相应的检查,她的消化机能也比普通人要好很多,唔,通俗一点来讲的话,”又转过头去看安然,笑,“看过电视上那些大胃王比赛吧?说白了,温唐也就差不多那类型的,吃得多归多,可消化的也快,橡皮胃,就是属于那种光吃不胖型的。”

安然半晌无语,只是盯着自家艺人,心道,这得浪费多少粮食啊。

刚过来蹭听,只听到最后一句的木帆立刻用一种无比羡慕嫉妒恨的看着温唐。后者对此毫无知觉,只是很认真的问营养师,“那我可不可以每天多吃一个巧克力岩浆蛋糕?”

营养师估计也是从没见过这么爱吃的女演员,直接就乐了,“反正你体质在这儿,要是能坚持现在的运动量的话,虽然不好每天吃,每周四五个倒是可以。对了,运动量减少的话要及时找我修改食谱啊,不然照你这个吃法,就算不发胖,三高也容易出来,别仗着自己年轻胡来。”

“明白!那水果呢?”

营养师点头,“水果倒没关系,基本上你都可以随便吃,不过肉类的话最好还是多吃白肉,也比较适合你,牛肉什么的最好还是控制一下,油炸的也是,对健康无益,按照我给你的食谱上写的量。”

最后,温唐把所有她现阶段能想到的零食全都给问了一遍,得到答案之后,觉得虽然不能每天吃到饱,但是可以隔三差五打牙祭,倒也勉强能接受了。

刚送走了营养师,温唐就觉得脖子后面

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