第24节

拖到三四月份吧。

汗……其实，我觉得减肥方法，最主要的就是少吃多运动。

很多减肥方法都有副作用，但是如果真的到了非减不可的时候，觉得自己能承受，觉得适用就可以试试吧？

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我之前说得减肥女神，我同学，她就是每天都在操场跑很多圈，参加学校长跑队减下去的。据说，她腰减坏了。具体不知。

我小姨，结婚了，靠过午不食减了10多斤……有人说这个减肌肉。

有个妹子说，吃素加运动也能瘦……有人担心营养不够。

我认识的老师说，他是靠生饿吃黄瓜下去的。现在就可瘦了，还很帅。——可是，现在他还不敢肿么吃。就怕胖回去。

我的朋友说，她完全都不吃饭，靠吃土豆瘦下去。——我真心不能接受这样。

还查过一个方法，靠吃无糖芝麻糊瘦下去……o(╯□╰)o……无糖芝麻糊难吃到不行了。

邓多燕减肥操什么的……

我看到有妹子说，如果嘴馋可以吃核桃一小粒一小粒的吃……然后我觉得这个可以有吧。话说，我吃核桃都是大早晨吃晚饭就吃，我妈觉得核桃对身体好。

每种减肥方法都有利有弊。

我觉得挑一个适合你的，你能坚持的就好。然后靠着克制和毅力肯定能瘦下去……

我一直想改变，我想着只要我能减到130，就晚上可以喝汤或者喝无糖芝麻糊调节着……

现在我体重一直139，所以，还是晚上继续吃水果吧～我白天会吃肉，吃蛋，喝奶，反正没什么禁忌。

我很无奈的，我真的就想先达到130。吼吼……

====『另外减肥真的要很注意，不要太伤身体。』

因为，我上学时候，非要装x跟人家一起减肥。那时候，我本来就168，106斤，我非要好女不过百。

然后，我就病得去医院挂葡萄糖了。医生老爷子，叫我没事往兜里塞块糖。囧……

后来，我就很长时间都是那个体重。也不肿么减，直到上班变成现在这样子。

所以，减肥什么的，个人选个好用的方法就好。关键在坚持哈。对自己恨点，不然就真心没办法了。

☆、chapter 28

林小乐突然想起了一本小说名叫《笑面人》，主人公在年幼时,被人贩子动过毁容手术,嘴角一直咧到耳根……那张脸不管他是快乐还是悲伤，自此始终都像在怪笑一样，成为可笑又可怕的『笑脸人』。

没想到,她居然在生活中，真的遇见了

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