萌后
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第9节

杜曼青上前一步,按住她道:“既是不适,便不必多礼了,好好躺着。”

杜含兰低声道:“给太后娘娘添麻烦了。本是进宫来服侍太后娘娘的,结果......”

杜曼青让宫女下去,笑着按按杜含兰的肩膀道:“你要减肥,也得用健康的方式,这样节食可不行。”

杜含兰一下红了脸,低声道:“宫中全是美女,身姿皆窈窕,我,我......”

杜曼青想起自己大学时,同宿舍一个胖妹子经过不懈努力,终于成了窈窕美女的例子,想了想便道:“你好好养着,待养好身子,我教你一套减肥塑身操,只要每日跳上两刻钟,大概三个月时间,身段便出来了。”

杜含兰大喜,不顾还病着,在床上就要爬起来叩头。

杜曼青又按住了她,笑道:“我自打降落,天天吃吃睡睡,腰身也胖了一些,正好跟你一起运动。咱们早上跑步两刻钟,傍晚跳操两刻钟,三个月后,定然不同景况。”

“太后娘娘窈窕着呢,哪儿胖了?”杜含兰不由看一眼杜曼青。

杜曼青笑道:“再这样下去,我迟早会跟你一样,成了胖姑娘。”

杜含兰不由失笑道:“太后娘娘就会说笑。”

杜曼青眼见杜含兰不再百般自责,也松口气。

有杜曼青看顾着,章御医又每日过来诊脉,不过三天功夫,杜含兰也就恢复正常了。

杜曼青看她不再乱节食,便开始教她跳某一套极其出名的有氧塑身操。又让宫女在旁边打拍子喊口令。

杜含兰刚开始不好意思扭动,还是见杜曼青落落大方跳着,这才咬咬牙,跟着跳了起来。

慕容珪这天傍晚过来坤宁宫,早有宫女上前行礼,禀道:“太后娘娘在中殿教导杜娘子跳操。”

慕容珪一听,抬步往中殿去了。

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