056章 鱼有鱼路虾有虾路

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沈围着塑胶跑道绕圈跑，在他的日常计划锻炼身体也是一部分，他每天都会跑步。

徐锐在操场已经呆了一午，结束队内训练的他发现沈在绕圈跑，便蹲在跑道边观望起来。

“弱鸡，练跑步呢，三圈能坚持下来吗？”沈路过徐锐的时候，徐锐问到。

沈不说话，跑动竖起一巴掌，划出5的手势。

“5圈，2000米，好，我静静的看你跑趴下。”徐锐继续观望。

沈跑啊跑，一圈又一圈，他跑过5圈后并未止步，依然向前奔跑。

徐锐瞅着瞅着发觉不对劲儿，沈不是跑着玩，他的步频、步幅、配速控制的很有章法，体能分配合理。

沈保持跑进节奏，跑过第6圈，2400米。

第7圈，2800米。

第8圈、第9圈、第10圈，沈跑过4000米。

“这尼玛，沈啥时变的这么持久？”徐锐感到疑惑，沈刚才做了个5的手势，不是跑5圈，应该是指跑5千米。

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