老公！药不能吃啊！ 第27节

是在意的人离开自己会不会遭遇危险……等等各种生活中的情况焦虑。

这样的担忧最终化为折磨的焦虑, 无时无刻不在啃噬患者的理智, 发病时往往会维持六个月以上，患病者难以忍受这样的焦虑，却又无法摆脱。

他们会因为神经过于紧绷而显得神经质, 偏执, 心慌心悸, 睡眠障碍，夜晚惊醒。

甚至是难以沟通，不可理喻。

并且对生活中的其他人、事都难以提起兴趣，集中注意力需要的专注也要比正常人更多。

所以心理医生都会建议患者尽可能坚持规律的作息和锻炼，习惯缓慢呼吸和肌肉放松，以此来稳定情绪。

而治疗gad的抗焦虑药物具有一定的成瘾性，所以心理医生首选认知行为疗法和支持性治疗，并不会贸然推荐患者用药。

因为是提供给家属看的数据, 文字内容并不艰深晦涩，篇幅也并没有太过冗长。

但宋京墨却看了很久。