011 快速成长

续训练，是不是意味着，你可以重新进入主力阵容，哪怕仅仅只是第三替补？”

陆恪的话语让约翰沉默了下来，笑容停留在了嘴角，只有胸口依旧在剧烈地起伏着：他到底是怎么沦落到这一步的呢？真的是因为天赋消失了？还是因为他停止努力了？亦或者是激烈的竞争，父亲的名声，让他背负了太多压力，自暴自弃地选择了放弃？那么，他现在又到底在坚持什么呢？

“我接下来还要进行两组折返跑，怎么样，一起吗？”陆恪伸出了右手，“我打赌，你的体力没有我出众，所以，这一次我可以击败你。”

“狗/屎。”约翰没有任何犹豫，直接就呛了回去，抓住了陆恪的右手，借力站了起来，“刚才对我来说只是热身而已。现在热身完毕了，我可以轻轻松松地把你抛在身后。如果你不担心丢人现眼的话，那么我就让你再输一次。”

从那一天开始，约翰就成为了陆恪的固定训练伙伴。除了带球训练和搭档训练之外，引体向上、负重深蹲、仰卧起坐等基础训练，还有一万米的长跑训练，约翰都和陆恪一起完成。三天，转眼之间就结束了，陆恪毫无疑问地完成了第二次的日常训练任务，再次收获了一个基础点数。

第一次日常训练任务收获的点数，陆恪还没有来得及加点，所以现在就有了两点。

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最开始的时候，陆恪是希望能够稍稍弥补一下其他短板，但随后就发现，作为四分卫，他的短板着实太多了，而且全部都是不及格，两个基础点数根本是杯水车薪，不可能一口吃成胖子，所以干脆就再次把这两个基础点数都加到了长传准度之上，于是，这一项数据就变成了

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