我是焦虑世代的一员（42/100）

典，只能透过别人的照片与话语，隔着一层玻璃回望。

但我也因此得到了一段原本不属於我的人生间奏。那段时间里，我终於能放下「应该要」的焦虑，不再b自己跟上某个时间表。我开始学着过慢一点的人生，一天只做一件事也没关系。早上起来泡一壶茶、读一本书、散步时观察yAn光洒在叶片上的纹理。这些看似微不足道的小事，却像一块块碎玻璃，拼凑回我曾经破裂的内在。

我学会了停下、倾听、整理自己。学会承认疲惫、允许迷茫，不再把低cHa0当成羞愧。也许我慢了别人好几步，也许我的履历上有一块「空白期」，但那段空白不是空白。它藏着我花了多少力气，才重新学会好好生活。

我学会了不把别人的进度当成自己的标准。毕竟每个人在人生赛道上的起点不同，步伐也不同。有些人适合奔跑，有些人适合漫步，而我，可能是那种偶尔需要停下来深呼x1的人。这样也没关系。我学会了在脆弱时不责怪自己，而是拍拍自己的肩膀，说一声：「你已经很努力了。」

我们总被教导要坚强，要往前冲，但没有人告诉我们——有时候，「选择离开」，也是一种勇敢。它不是放弃，而是对自己诚实，是在一片喧嚣中听见自己内心微弱却真实的声音，然後遵循它。

而我，正是在那个选择离开的时刻，慢慢学会了怎麽留下来。留下来，好好地，为自己而活。不再只是勉强地存在，而是真实地，踏实地，感受到「我还在这里」，而这个我，值得被自己善待。

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在生命中的

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