我在字里,一百次治癒自己
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我愿意做个温柔又带刺的人(26/100)

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可生活不是这样的。它不像影片可以按暂停键,也不像梦那样可以在醒来後一笔g销。生活的雨,有时候会下得很久很久。你关了窗,它还是Sh透整座屋子。你关上心,它却悄悄渗入梦境。

我记得有一次,真的下了场大雨。不是天气的雨,是心里的。那时我刚经历一段结束,一段我以为会一直走下去的关系,却在某个晴朗的清晨无声地碎裂。没有人做错什麽,但我们就是不再适合彼此。那种失落不是轰然崩塌,而是像一整天都下着小雨,衣服Sh了,鞋子也Sh了,心也跟着沉重起来。

我做了什麽呢?我照旧选择逃跑。我拚命读书、接下更多责任、把日子填满到没有空隙可以让悲伤cHa足。朋友说我好坚强,可我知道,那不是真的坚强,那只是害怕停下来。因为我怕,一旦停下,眼泪就会像水库溃堤一样倾泻而出。

但人是逃不过自己的。

某天走在路上,天空又开始飘雨。我身边没有人,也没有伞。我看着那些雨丝一根根垂直落下,突然想到:「也许我该学着,在雨中站一站。」不是为了证明什麽,而是想试试看,如果我不再逃呢?如果我就让雨打在我身上,让自己诚实地感受悲伤、失望、害怕,会发生什麽?

於是我停下脚步。雨并不温柔,它照样Sh透我的发梢和衬衫。但我站着,没有走避。心里有点酸、有点苦,可那一刻,我感到前所未有的真实。我知道我正在练习——练习不逃走,练习陪伴自己走过风雨。

从那之後,我没有变得立刻坚强。我依然会难过、依然会想躲,但我开始学会提醒自己:「这只是雨,不会一直下。」我学会在情绪来袭的时候,给自己一个角落坐下来,深呼x1、慢慢陪伴,而不

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