我在字里,一百次治癒自己
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我在某个日常中的早晨突然释怀(20/100)

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我突然意识到,或许我之所以会如此痛苦,不是因为失败,而是因为我对「自己应该要是什麽样子」的执念太深。那不是热情,那是一种自我强迫的完美主义。

我回家後,开始重新翻阅过去的日记。那些曾让我感到羞耻与失败的文字,如今看来却充满诚实。我第一次没有批评自己,而是像一位真正的谘商师那样,静静地陪伴那个痛苦又努力的自己,理解她、拥抱她。

爸爸还是会时不时问我资安的事,但我学会不再因此感到烦躁了。我想,他的好意只是披着理X外衣的焦虑与保护方式。而我,不再需要用「成功」来证明什麽给他看。

如果说以前的我总是在追求一个「够格」的自己,那麽现在的我,只想认真地活出「真实」的自己。

我不知道未来还会不会重考,也不知道心理学是否还会成为我的职涯,但我知道就算绕了一圈,只要那份对人的好奇、对理解与疗癒的渴望还在,我就没有真的离开心理学。我,依然正在逐梦。

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在刚上大学不久的时候,有好些阵子,我一回到租屋处眼泪就会不争气的留下。其实也没有遇到什麽悲伤的事,但我就是很难过。

可能是第一次离开家,开始学习遇到委屈时要懂得自己承受和沉淀。我是独生nV,所以从小和父母的感情就很亲。虽然偶尔还是会有争吵,但我们无话不谈,即便有争执,也很快就会和好。

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