我想谢谢曾经流过的每一滴眼泪（14/100）

明确一点。上次分组报告时我曾经因躺分组员而深受困扰，希望这次大家能如实完成自己的部分。如果有困难，我们也可以一起讨论，必要时向老师寻求协助。」

我说话的语气很柔和，声音不大，却异常坚定。令我意外的是，组员们反而更配合、也更主动提出想法与时程。那一次的合作b我预想的还要顺利，彷佛在某个无声的空间里，我与人之间的界线悄然划定，彼此都更安心。

从那以後，我不再是一味当「好人」。

我学会以温暖的语气，清晰地表达自己的立场。我不再默默吞下委屈，也不再让自己成为那些「忙碌藉口」的代价。我开始懂得：「温柔」若没有边界，就会变成一种纵容；「T谅」如果没有原则，最终会让你真心的付出失衡。

有人说，善良的人要有点锋芒，那是一种保护自己、也保护他人的方式。我深以为然。我的温柔，不再是毫无保留的忍耐，而是一种带有选择的Ai与尊重。

我愿意做个温柔又带刺的人。不是为了反击谁，而是为了让我的温柔有重量、我的善意有方向。哪怕有时因此显得不够圆滑、不够讨喜，我也愿意忠於自己的感受，坦率地与世界对话。

因为我知道，只有这样的我，才能在喧嚣中保持清明，在人情冷暖中不忘温柔是一种初心。

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在我生病初癒的那段日子，父母几乎天天带我到公园散步。他们说，医生建议我多晒

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