我在字里,一百次治癒自己
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我最怕别人看见的样子(4/100)

很多时候,因为害怕别人看见自己的样子,所以我们选择戴上面具。

面具的英文「mask」和口罩的英文同译,就像口罩一样能保护我们远离病毒。

戴上口罩是害怕生病。那麽,戴上面具是害怕什麽呢?

我们害怕别人看见我们的什麽样子?

是动摇、不安、狼狈、旁徨、犹豫、恼怒、悲伤、尴尬、脆弱。

还有一切我们不想承认「那是自己」的瞬间。

我想更深层的原因,大抵是害怕他人无法理解并接纳那样的自己。我们总觉得应该要表现出沉稳、开朗、自信、坚强的模样,才能获得其他人的认同与喜Ai。这很重要,因为要被一个人喜欢是相当不容易的事。

被别人肯定,是一件值得开心很久的事。不只我们的外表,内在的心灵也需要迅速的成长。我们没有时间停留在悲伤,也没有时间处理愤怒。我们要躲避负面情绪的浪cHa0,并最好能在上面冲浪——像个厉害的专家一样。

於是我们戴上那样的面具。我们用面具隐藏自己对於浪cHa0的恐惧,而恐惧,源自於我们害怕被大浪吞没後,那些可能接踵而来的冷嘲热讽。

被人议论太难受了,所以,戴上面具吧,这样就没有人知道我真实的软弱。

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