我期待过的每一个人（2/100）

的痛苦去恢复它。

痛苦和快乐是孪生的。所以不要逃避痛苦，也不要试着去否定它。

允许你生活中的一切纪录。就像我允许自己心中的伤一直没有癒合，因为我知道这是我用力Ai过的证明。

因为热Ai所以疼痛，就是我用力活着的最佳证明。

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很多时候，因为害怕别人看见自己的样子，所以我们选择戴上面具。

面具的英文「mask」和口罩的英文同译，就像口罩一样能保护我们远离病毒。

戴上口罩是害怕生病。那麽，戴上面具是害怕什麽呢？

我们害怕别人看见我们的什麽样子？

是动摇、不安、狼狈、旁徨、犹豫、恼怒、悲伤、尴尬、脆弱。

还有一切我们不想承认「那是自己」的瞬间。

我想更深层的原因，大抵是害怕他人无法理解并接纳那样的自己。我们总觉得应该要表现出沉稳、开朗、自信、坚强的模样，才能获得其他人的认同与喜Ai。这很重要，因为要被一个人喜

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