宫世八重子看向教练,教练猛然吹响口哨。
“继续训练!”他怒吼,“练100米和200米的留下,其余人动起来!失去的一分钟,必须花更多的汗水追回来!”
教练带着100米组与200米组,进行专项练习·起跑器出发。
“短距离比赛,起跑反应与爆发力非常最重要,只要跑到第一,你就会为了第一而发挥出更多潜能,现在开始训练!”
男子四人,女子五人,开始练习。
——系统,起跑器出发。
开始指导‘速’
系统·青山理开始做一些动态拉伸,高抬腿、踢臀跑、侧向移动、交叉步髋关节、腘绳肌、股四头肌、小腿、核心、肩背等部位,被深度激活。
因为这几天没有运动、因为伤病的身体,被全面唤醒。
系统·青山理离开三人组,走上训练场,以一个不妨碍其余的人距离——其实是系统不想让别人妨碍祂,也摆出起跑姿势。
教练、男子四人、女子五人,都忍不住看向他。
系统·青山理注视前方。
“别管他。”宫世八重子说。
换句话说,他想做什么就做什么。
见上爱注视着青山理,与平时相比,他目光少了些温度,更显冷静,姿态让人联想到他打棒球、挥舞竹剑的画面。
“准备!”教练道。
众人身体前倾,重心前移。
空气变得更粘稠。
“哔!”
教练吹响哨子,短得像没有出现过。
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