1、天天被劫匪扇批教育的娇贵小少爷

并不是特别胖，是属于那种瘦到有肉的类型，而且体脂率上升了，也能做到保护身体器官和骨骼的作用，为了稳定体脂率在一个相对健康的范围，江肃还会让家里的帮佣督促江昊黎运动。

如果江昊黎实在是不想，那他只好把江昊黎压在身下狠狠操一顿，反正做爱也是很消耗体力的，特别是上位乘骑式。

睡前的拉伸运动也很重要，有助于治疗睡失眠，江昊黎没被亲哥绑架之前，因为叶权和他小跟班的事，经常被气得睡不着觉，时间久了，躁郁症都有了。

自从被绑架后，每天的日常安排就简单了很多，无非就是那几样，吃饭，运动，挨操，洗澡，挨操，睡觉。

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他被折腾得没有心思失眠，反复如此，生活得相当规律，不想长肉都难。

所以直播间里拍出来的画面，江昊黎肉眼可见长肉了不少，而且因为有男人精水灌溉滋润的缘故，皮肤变得更加光滑细腻了，饮食规律，休息定时，气色好，气血充足。

白皙的肌肤透着健康的淡淡粉色，一点也看不出来是被绑架的样子。

更过分的事，江昊黎明知道绑架他的人不是什么好东西，却依旧心安理得地使唤人，那娇纵的小性子一点都没改就算了，还被劫匪宠得更无法无天了。

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