id="txt_48">如果不及时进行一番心理疏导,服用一些镇定的药物的话。
万一被刺激后与人动起手来,搞不好会下死手,打出事情的。
好在对于‘战后应激障碍’的事情,在穿越中众人闲聊的时候,一众老鸟们也对打手等几个菜鸟说起过。
并且不止一次地提醒过他们,回去之后一定要好好注意。
得益于此,嘴里喘着粗气的打手,在床上枯坐了数分钟的时间后,终于反应过来自己身上的情况,似乎不对劲。
应该是遇上了老鸟们,所说的那一种‘战后应激反应’。
怎么办?打手沉吟了一会后有了主意。
他准备出门疯狂地运动一番,将自己所有的精力都发泄出去,让自己累成死狗一样,估计情况就好多了。
于是,他就悄悄地换上了全套运动装备,轻手轻脚地出门而去。
就又有了开头在凌晨5点多,蓉城空旷的街头,一个年轻小伙用着百米冲刺的速度,狂奔起来的画面出现…
话说!打手这样靠着疯狂运动,应对‘战后应激障碍’的方式有用吗?当然有。
用着冲刺一般的速度,打手跑跑停停之下,先是跑了五公里远。
来到了一个小公园后,又连续做了一百五十个俯卧撑,一百五十个仰卧起坐,一百个蛙跳,五组反应式跳远,狠狠地消耗了一番体力。
做完后,他虽然瘫坐在地上,感觉自己都要彻底累瘫了,连动动手指头都相当困难。
可也欣喜地感觉原本心中暴虐到了极点,想要与人狠狠干上一架的情绪,已经得到了相当明显的好转。
有些可惜的是,这样靠着疯狂运动发泄方式,效果还是有些不够。
只能做到部分缓解,还是无法彻底平息
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